Dieta Bialkowa:

praktyczny przewodnik dla silnego ciala i zdrowego metabolizmu

Autor:
Matthias Riedl
Tłumaczenie:
Vario Impex
Marta Wysocka
Wydawca:
Vital (2026)
ISBN:
978-83-8429-145-0
Autotagi:
druk
książki
poradniki
Źródło opisu: Miejska Biblioteka Publiczna im. Jana Lorentowicza w Pabianicach - Katalog księgozbioru

Czy wiesz, że kluczem do trwałego odchudzania, przypływu energii i znaczącej poprawy metabolizmu może być odpowiednie wykorzystanie mocy protein? Właśnie to obiecuje i skutecznie dostarcza książka "Dieta białkowa - praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu" autorstwa renomowanego dr. Matthiasa Riedla. Ten wyjątkowy poradnik to Twoja szansa na przełamanie barier w dążeniu do lepszego zdrowia i wymarzonej sylwetki, bez uciekania się do restrykcyjnych diet i frustrującego efektu jo-jo. Zapomnij o uczuciu wiecznego głodu, które towarzyszy wielu dietom. Dr Matthias Riedl prezentuje rewolucyjne podejście do odżywiania, które skupia się na naturalnej mocy białka, by zapewnić Ci długotrwałe uczucie sytości, wzmocnić mięśnie i znacząco przyspieszyć spalanie tłuszczu. To nie tylko książka o diecie, to przewodnik do nowego stylu życia, w którym zdrowie i dobre samopoczucie idą w parze z pysznym jedzeniem. Czy jesteś gotowy, aby zrozumieć swój organizm i świadomie wspierać jego funkcjonowanie?
Więcej...
Wypożycz w bibliotece pedagogicznej
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Autorka w swojej pracy w nowatorski sposób podjęła się omówieniu zagadnienia, w jaki sposób kultura odpowiedziała na przebieg modernizacji na terenach Rosji i Iranu przełomu XIX i XX wieku. • W swej wnikliwej rozprawie zajęła się szerokim spektrum problemów. Głównym zamiarem badaczki było uwidocznienie zarówno wspólnych cech, jak i różnic w przemianach obu państw. Ukazała podobieństwa w początkowej reakcji kultury rosyjskiej i irańskiej na kulturę zachodnią – fascynację nią, a jednocześnie pragnienie niezależności i przywiązanie do tradycji. • Skupiła się przede wszystkim na badaniach nad inteligencją rosyjską i irańską, rozważała, jak rosyjska literatura wpłynęła na rozpowszechnianie idei wolności oraz jaki miała wpływ na rozmaite sfery życia społecznego. • Omówiła m. in. zagadnienia kultury i języka, ukazała grupy kulturotwórcze jako konkretne zjawisko na tle abstrakcyjnego fenomenu kultury, postawiła pytania o istotę języka i jego rolę w kulturze. Zajęła się analizą problemową wybranych zjawisk zachodzących w omawianych państwach, snuła rozważania o pierwszym symbolu identyfikacji grupowej społeczeństwa, oceniła rolę prekursorów idei indywidualizmu w Iranie i Rosji, dokonała także interesujących porównań i podsumowań. • Celem autorki było przede wszystkim przedstawienie, w jaki sposób kultury „komunikują się”, jak przebiega dialog między ludźmi, należącymi do różnych kultur oraz jakie są i mogą być skutki dobrego lub złego zrozumienia partnera w dialogu. • Opracowała : Barbara Misiarz • Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Poznaniu
foo