Dopaminowe dzieci

Rewolucyjny przewodnik, który pokazuje, jak wychować pewne siebie i szczęśliwe dzieci, uwalniając je od nadmiernej zależności od ekranów i wysoko przetworzonego jedzenia. Dowiedz się, jak: wyznaczać granice korzystania z ekranów i spożywania wysoko przetworzonej żywności, zastępować czas spędzany przed ekranem atrakcyjnymi zajęciami, organizować codzienność tak, by zdrowe wybory stały się naturalnym nawykiem, stworzyć dom wolny od ekranów – przestrzeń sprzyjającą rozmowom, koncentracji, zdrowemu snowi i wspólnym przygodom.