Self-reg:

Mam mieszane uczucia. Historyjki mądre i pomocne w wychowaniu dzieci, ale... • Po przeczytaniu rozdziału o kłótni rodzeństwa, moje córki skopiowały 1:1 brzydkie odzywki typu "Jesteś najgorszą siostrą na świecie" oraz "Jesteś głupi". Wcześniej tego nie znały. A dla mnie nauczka, żeby najpierw samemu przeczytać, zanim się zacznę czytać na głos dzieciom.

Każdy człowiek mierzy się codziennie ze swoimi emocjami. Bez względu na to jakie one są, stale nam towarzyszą. Nie mamy wpływu na to, w jakiej formie się pojawią, mamy jednak możliwość wpływu na nasze reakcje, stanowiące odpowiedź na daną emocję. • Znacznie trudniej mają dzieci. Ich świat charakteryzuje się spon­tani­czno­ścią­ i ekspresją. Niejednokrotnie maluchy przeżywają dane emocje całym sobą: mową, gestem, ciałem. Nierzadko w sposób bardzo ekspresyjny. Prawie każdy rodzic musiał zmierzyć się z histerycznym płaczem, wrzaskiem, a nawet z rzucaniem się po podłodze. To ewidentne sygnały, wysyłane nam przez nasze dzieci: Mamo, Tato, tyle we mnie emocji, nie radzę sobie z nimi pomóż mi! • Z taką pomocą przychodzi znakomita książka Agnieszki Stążki-Gawrysiak Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę wydana przez Znak. Autorka nie jest jedynie teoretykiem wspomnianej metody. Jako mama trzech synów, w tym jednego wysoko wrażliwego, na własnej skórze doświadczyła nadmiernego stresu i destrukcyjnej złości. Na jej stronie internetowej [Link] możemy zapoznać się z jej osobistą historią oraz posiadanym doświadczeniem z zakresu odbytych szkoleń i certyfikatów. • Książkę poprzedza wstęp wyjaśniający podstawy Self-Reg. Po nim następuje kolejno 7 rozdziałów, w każdym z nich znajdziemy krótką bajkę opisującą przygody trzyletniej Leny, sześcioletniego Kuby oraz ich rodziców. Rozdziały zwieńczają ramki, zawierające bardzo ciekawe i rzeczowe objaśnienia dla rodziców. • Metoda proponowana przez autorkę została wprowadzona przez psychologa Stuarta Shankera, stanowi efekt jego pracy naukowej i wieloletnich doświadczeń. Self-Reg pomaga w opanowaniu nadmiernego stresu, wpływa na kształtowanie dobrych relacji z dziećmi, wspomagając tym samym ich rozwój. Samoregulacja ma za zadanie znalezienie przyczyny złego samopoczucia i zlikwidowanie jej. • Zachęcamy do poszukania tej pozycji w naszych filiach Biblioteki Kraków. Z jej lektury skorzystają zarówno Państwo, jak i Wasze pociechy. To powiew nowej jakości wśród znanych dotychczas Bajek Pomagajek. • Dorota Bojeczko • Biblioteka Kraków

świetna książka ukazująca jak zastosowac w praktyce NVC :) nie tylko dzieci ;)

Świetna i dla dziecka - córka świetnie rozumiała o czym czytam, było jej to bliskie - i dla rodziców też, bo po każdym rozdziale jest omówienie problemu, nie tylko pod kątem psychologicznym, ale i również medycznym (rozwój mózgu dziecka). Bardzo polecam.