Sposób na Alzheimera

To książka dla ciebie, Twoich rodziców i dziadków. Sposób na Alzheimera to bogate kompendium fachowej wiedzy o chorobie Alzheimera odkrywające wszystkie karty o jej genezie i rozwoju. Napisana przez parę lekarzy specjalizujących się w chorobach układu neurologicznego z wieloletnim stażem pracy z osobami dotkniętymi utratą pamięci. Poruszony temat nie jest nikomu daleki, ponieważ traktuje o chorobie dotykającej coraz większą grupę ludzi. Książka Sposób na Alzheimera to poradnik obejmujący wielopłaszczyznowy plan skierowany przeciwko dalszemu postępowaniu choroby Alzheimera i cofaniu jej efektów i pozwalający zapobiegać jej pojawieniu się. Porady oraz wskazówki zawarte na stronicach książki są opracowane na podstawie gruntownej wiedzy medycznej z gałęzi neurologii oraz wyników badań przeprowadzonych na szerokiej grupie chorych. Publikacja skupia się na pięciu filarach: prawidłowym odżywianiu się, ćwiczeniach, relaksie, regeneracji oraz optymalizacji pracy mózgu. Zawiera przykładowe plany żywieniowe oraz konkretne ćwiczenia i zalecenia, których przestrzeganie ma na celu zapewnienie higienę układu neurologicznego. Książka jest skierowana do wszystkich odbiorców chcących pogłębić swoją wiedzę na temat Alzheimera i poznać wnikliwie jej przebieg oraz sposoby leczenia. Lektura tego poradnika jest wymagająca ze względu na zastosowaną profesjonalną terminologię medyczną oraz objętość wiedzy zaserwowanej w 384 stronach. Autorzy skrupulatnie wprowadzają czytelnika w specjalistyczną nomenklaturę związaną z tytułową chorobą Alzheimera i klarownie wyjaśniają jej podłoże. Wprowadź w życie swój własny NEURO plan: Ustal zdrowy jadłospis. Określ własny program ćwiczeń fizycznych. Trenuj koncentrację i zapamiętywanie. Odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować. Poznaj techniki poprawiające jakość snu. Wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań. ZNAJDZIESZ TU: analizę i omówienie wyników badań przeprowadzonych przez dr Dean Sherzai i dr Ayesha Sherzai; spersonalizowany kwestionariusz oceny poziomu ryzyka zachorowania na alzheimera; praktyczny pięcioczęściowy plan zapobiegania i ograniczania skutków choroby Alzheimera, obejmujący jedzenie, ćwiczenia, sen, techniki relaksu i codzienne wskazówki dla optymalizacji działań; wyśmienite i proste przepisy kulinarne dla całej rodziny.