Lęk:

jak pokonać potwora

Tytuł oryginalny:
Your anxiety beast and you
a compassionate guide to living in an increasingly anxious world,
Autor:
Eric Goodman
Tłumacz:
Michał Zacharzewski
Wydawca:
Wydawnictwo RM (2026)
Wydane w seriach:
Żyj Lepiej
Żyj Lepiej (Wydawnictwo RM)
ISBN:
978-83-8151-829-1, 978-83-8400-224-7
Autotagi:
druk
książki
podręczniki
poradniki
Lęk to potężna emocja, która potrafi opanować nasze życie, zmuszając do unikania, rezygnacji i życia w ciągłym napięciu. Często traktujemy go jako wroga, z którym należy walczyć, a każda porażka w tej walce pogłębia poczucie bezradności. Jednak co by się stało, gdybyśmy zmienili perspektywę i spojrzeli na lęk nie jak na przeciwnika, lecz jak na wewnętrznego obrońcę, który - choć czasami zdezorientowany współczesnym światem - zawsze chce dla nas dobrze? Poradnik "Lęk. Jak pokonać potwora" doktora Erica Goodmana to rewolucyjne podejście do radzenia sobie ze stanami lękowymi, natrętnymi myślami i atakami paniki, które zaprasza Cię do tej właśnie zmiany optyki.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece pedagogicznej
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Zgłoś problem
Nadzór pedagogiczny - biblioteki szkolne Poznań PBP
Ministerstwo Edukacji Narodowej opublikowało arkusz kontroli w zakresie prawidłowości organizacji i funkcjonowania biblioteki szkolnej. • Informacje o kontroli: • Kontrola dotyczy sprawdzenia zgodności z przepisami prawa funkcjonowania biblioteki szkolnej. • Kontrolę należy przeprowadzić w publicznych: szkołach podstawowych, gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych (z wyłączeniem szkół policealnych oraz szkół dla dorosłych). • Kontrolą należy objąć 25% wskazanych powyżej szkół, w okresie listopad 2016 r. – kwiecień 2017 r. • Kontrolą należy objąć rok szkolny 2016/2017. • Arkusz kontroli [Link]
Kultura wobec postępu i modernizacji Poznań PBP
Autorka w swojej pracy w nowatorski sposób podjęła się omówieniu zagadnienia, w jaki sposób kultura odpowiedziała na przebieg modernizacji na terenach Rosji i Iranu przełomu XIX i XX wieku. • W swej wnikliwej rozprawie zajęła się szerokim spektrum problemów. Głównym zamiarem badaczki było uwidocznienie zarówno wspólnych cech, jak i różnic w przemianach obu państw. Ukazała podobieństwa w początkowej reakcji kultury rosyjskiej i irańskiej na kulturę zachodnią – fascynację nią, a jednocześnie pragnienie niezależności i przywiązanie do tradycji. • Skupiła się przede wszystkim na badaniach nad inteligencją rosyjską i irańską, rozważała, jak rosyjska literatura wpłynęła na rozpowszechnianie idei wolności oraz jaki miała wpływ na rozmaite sfery życia społecznego. • Omówiła m. in. zagadnienia kultury i języka, ukazała grupy kulturotwórcze jako konkretne zjawisko na tle abstrakcyjnego fenomenu kultury, postawiła pytania o istotę języka i jego rolę w kulturze. Zajęła się analizą problemową wybranych zjawisk zachodzących w omawianych państwach, snuła rozważania o pierwszym symbolu identyfikacji grupowej społeczeństwa, oceniła rolę prekursorów idei indywidualizmu w Iranie i Rosji, dokonała także interesujących porównań i podsumowań. • Celem autorki było przede wszystkim przedstawienie, w jaki sposób kultury „komunikują się”, jak przebiega dialog między ludźmi, należącymi do różnych kultur oraz jakie są i mogą być skutki dobrego lub złego zrozumienia partnera w dialogu. • Opracowała : Barbara Misiarz • Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Poznaniu
Cztery pory roku w arteterapii
Sztuczna inteligencja
Siła dobrych nawyków
Suma wszystkich strat
Dzieci szczęścia
Pasztety, do boju!
Pomoc domowa
foo