Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół – Dobra rozmowa może być najlepszym lekarstwem na podły humor i złe samopoczucie! Czy wiecie, że ludzki mózg został ukształtowany w procesie ewolucji w taki sposób, by nagradzać nas za kontakty z innymi i karać za izolację? Niestety żyjemy w czasach pogłębiającej się samotności, która niszczy nasze zdrowie. Doktor neurobiologii Ben Rein za pomocą przykładów z codziennego życia i zaskakujących badań naukowych objaśnia w prosty i dowcipny sposób, jak głęboki wpływ na ludzki organizm mają relacje z drugim człowiekiem, i podpowiada, jak skutecznie walczyć z nieśmiałością i izolacją społeczną. Z tej książki dowiecie się m.in.: co dają mózgowi kontakty międzyludzkie; dlaczego czasami tak trudno jest nam nawiązać relacje z innymi; co neuronauka mówi o empatii, miłości, a także byciu osobą powszechnie lubianą; jak kontakty ze zwierzętami pomagają naszemu zdrowiu; czy rozmowy w sieci korzystnie wpływają na mózg. Nie ignorujcie zaproszeń od znajomych. Bądźmy w tych trudnych czasach razem! [nota wydawcy].