Nie jesteś swoimi rodzicami:

Nie jesteśmy owocem naszych rodziców, jesteśmy naszą reakcją na ich sposób kochania nas,

kiedy byliśmy dziećmi.

– Maria Beatrice Alonzi

Jak często próbujesz zadowolić innych?

Masz wrażenie, że każdy jest szczęśliwszy od ciebie?

Czujesz się źle, ale nie wiesz dlaczego?

Książka Nie jesteś swoimi rodzicami jest czymś znacznie więcej niż kolejnym poradnikiem o

zdrowiu i relacjach. To lektura dla dzieci wszystkich, bo każdy jest synem lub córką. Jest

także dla rodziców, by odkryć, co kryje się pod grymasami i innymi reakcjami

emocjonalnymi.

Autorka zadaje pytania, które mogły się w tobie pojawiać przez całe życie i szuka na nie

odpowiedzi. Wskazuje, jak żyć bez poczucia winy i poszukiwania rozwiązań na sprawy i

doświadczenia, na które w rzeczywistości nie masz wpływu. Wymienia przeszkody i

trudności, które ktoś mógł postawić przed tobą nieświadomie, ale to one uniemożliwiły ci

zrobienie kroku dalej w marzeniach, planach czy relacjach. Teraz możesz je rozpoznać,

pozbyć się i na zawsze od nich uwolnić. Każde zachowanie przekazuje emocję, a każda

emocja przekazuje potrzebę. Nazwij swoje potrzeby i daj sobie pomóc, by być szczęśliwym.

Maria Beatrice Alonzi – ekspertka ds. komunikacji, magister w zakresie technik i metod

analizy behawioralnej oraz analizy naukowej międzynarodowych zachowań niewerbalnych.

Jest także prelegentką TEDx, mówczynią Uniwersytetu La Sapienza w Rzymie oraz autorką

książek. Wykorzystuje swoje media społecznościowe do rozpowszechniania nauki,

podnoszenia świadomości na temat zdrowia psychicznego i terapii.